Adicción a la Pornografia

Hola y gracias de antemano por tomarse el tiempo de leer mi mensaje.

Actualmente tengo 46 años de edad, casado con 2 hermosas hijas, mi matrimonio lleva 15 años y esta pasando por su momento mas complicado debido a mi adicción por la pornografía. 

Conocí la pornografía como a la edad de los 20 años y como a los 23 ya era un consumidor rutinarios de la misma. Anterior a esta etapa me costó mucho trabajo relacionarme con mujeres para que fueran mis novias, fue algo que no pude superar por lo que perdí mi epoca de secundaria y preparatoria masturbandome. Ya de edulto tuve pocas relaciones sexuales, todas con mujeres diferentes y de una sola vez, hasta que conocí a la que ahora es mi esposa con quien practicamente inicié mi vida sexual (fisica) activa y contínua. 

Antes de casarnos yo tenía muchas dudas respecto a mi sexualidad ya que seguía viendo pornografía y masturbandome aunque tuviera una novia. Pense que con el tiempo cambiaría pero no ha sido asi, mi esposa está harta de esta situación y está a punto de dejarme. Por otro lado yo me siento sexualmente vacio, siento que no he vivido mi sexualidad a plenitud por estar metido en esta adicción. 

Busque terapia con un sexólogo pero debido al costo y a mi poco tiempo en horario de oficina, no pude continuar. 

He tratado de conseguir consejo y apoyo en otros sitios de internet pero no lo he logrado. 

Que puedo hacer? como empezar a dejar esto? como ser mas pleno sexualmente?

Con mi esposa el sexo es ahora muy monótono y podría decir que fisiológico nada mas, ni ella ni yo estamos ampliando nuestra capacidad mutua de darnos placer, creo que siempre ha sido asi, yo tomando la iniciativa y ella siguendome. 

Muchas gracias por su tiempo y su ayuda profesional.